Autorski program profilaktyki i przeciwdziałania alkoholizmowi w formie zajęć sportowo-rekreacyjnych

Włączając się w program przeciwdziałania i zapobiegania zagrożeniom alkoholowym GOPS-u w Brzegu Dolnym wśród dzieci i młodzieży rodzin alkoholiczych, pragnę zaproponować jedna z form przeciwdziałania jakim jest sport masowy, poprzez rodzinne zajęcia sportowo-rekreacyjne.

Tego typu zajęciami możemy ocalić 5 istnień na100, ale i pozostałe 95 osób może przez tego typu zajęcia odciągnąć się od uzależnień i problemu alkoholowego w swojej rodzinie, i uratuje być może siebie i swoją rodzinę, którą założy?!

Poprzez tego typu zajęcia, profilaktykę będziemy włączać młodzież i być może ich rodziców w kształtowanie własnej przyszłości oraz w życie szkoły przez:
- umiejętność organizowania sobie i innym zawodów,
- umiejętność prowadzenia zawodów,
- umiejętność sędziowania, protokołowania i dyscypliny na i po zawodach, na boisku

TEMAT:
"Próba zaangażowania rodziców dzieci z rodzin alkoholicznych do organizowania sobie i swoim dzieciom czasu wolnego poprzez sport masowy, rodzinny i ukierunkowany tj. piłka siatkowa, plażowa i rodzinna."

Zajęciami tymi objęte byłyby dziewczęta z rodzin zagrożonych alkoholizmem wraz z ich rodzicami, objętych programem zapobiegania i przeciwdziałania alkoholizmowi, jak też grupy dziewcząt tzw. ryzykownego picia w rodzinie- uczęszczających do Zespołu Szkół Zawodowych w Brzegu Dolnym.

CELEM GŁÓWNYM tych zajęć jest próba zorganizowania meczu piłki siatkowej dziewcząt i ich rodziców objętych profilaktyka antyalkoholową i rodzin z tzw. zagrożenia alkoholizmem, o przysłowiową "czekoladę."

CELE ZAJĘĆ:
1. próba integracji córek i ich rodziców poprzez wspólne zajęcia sportowe- gra w siatkówkę,
2. stymulowanie córek i ich rodziców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu wolnego, poprzez różne formy ruchu,
3. próba odciągnięcia córek i rodziców od problemów alkoholowych w ich rodzinach poprzez wspólne współdziałanie i stymulowanie się w zespołach siatkarskich,
4. kształtowanie nawyku zdrowego trybu życia i aktywnego wypoczynku i spędzania czasu wolnego dziewcząt z rodzin alkoholiczych i ich rodzin (wspólne rozmowy, rozwiązywania prostych problemów np.: techniki gry w siatkówkę, taktyki gry, zachowania się na boisku i poza nim, właściwego kibicowania, filmy i plansze poglądowe- gradacja problemu od prostego do związanych z własną osobą, rodziną i alkoholem. Próba wspólnych rozwiązań problemu (jednego lub kilku, zależnie od potrzeb),
5. Próba wspólnych rozmów o problemach alkoholowych we własnym domu, otoczeniu i zagrożeniach jakie niosą, aby zapobiec ich w przyszłości i uniknąć tych zagrożeń w swoich rodzinach,
6. prelekcja (przedstawiciela grupy AA)- wykład, poparty doświadczeniami trzeźwych alkoholików o zagrożeniach jakie niesie za sobą alkohol, w relacjach:
a. społecznych,
b. rodzinnych (osobistych),
c. zdrowotnych,

FORMY REALIZACJI:

1. zajęcia sportowo-rekreacyjne zgodnie z zainteresowaniem dziewcząt,
2. różne formy ruchowo-zabawowe: gry i zabawy przy muzyce,
3. szkolny turniej w siatkówce dziewcząt, za który zorganizowanie i przeprowadzenie odpowiedzialne będą dziewczęta z rodzin alkoholiczych,
4. techniki relaksacyjno-oddechowe (eliminacja stresu),
5. techniki masażu i automasażu leczniczego (likwidacja napięć nerwowo-mięśniowych),
6. współpraca dziewcząt z członkami własnej rodziny;
a. nauka dialogu w sporcie, na boisku i w życiu,
b. nauka technik w piłce siatkowej (między rodzinna nauka),
c. nauka techniki rozgrywek i taktyki gry,
d. wspólna nauka wrzutu do kosza, jako forma techniczno-nauczająca (umiejętność znalezienia miejsca na tablicy, które umożliwi celny rzut do kosza),
e. formy zabawy przy muzyce prowadzone przez dziewczęta,
f. forma zadaniowa-wspólna nauka, dziewcząt i rodziców, poruszania się pod siatką (bloki), na boisku (asekuracja) i na boisku do koszykówki,
g. zaproszenie trzeźwego alkoholika z grupy AA,
h. prelekcja własna poparta praca magisterską w Zakładzie Higieny i Wychowania Zdrowotnego we Wrocławiu, na Akademii Wychowania Fizycznego,
i. terapia rodzinna prowadzona przez pedagoga szkolnego.

TERMIN REALIZACJI:
Program próbni obejmuje w rok szkolny 1999/2000 (3 miesiące) i kontynuowany będzie w mirę pozyskiwania środków w roku 2000/2001, w Zespołu Szkół Zawodowych w Brzegu Dolnym:
we wtorki godz.17.15-19.30,
w środy godz. 16.00-17.30

DO REALIZACJI W/W PROGRAMU JEST:
- sala gimnastyczna, udostępniona bezpłatnie przez ZSZ
Brzeg Dolny ul.1 maja 1A,
- uczennice tej szkoły objęte programem profilaktycznym przeciwdziałania alkoholizmowi w ich rodzinach,
- wykwalifikowany opiekun grupy siatkarskiej, absolwent AWF we Wrocławiu, ze stopniem instruktorskim ZGS,
- współpraca z pedagogiem szkolnym i przedstawicielami grupy AA,
- fundusze na zakup sprzętu treningowo-sportowego do realizacji programu przeciwdziałania alkoholizmowi w rodzinach objętych zajęciami.

KOSZT REALIZACJI:
- zakup podstawowego sprzętu:
- siatka treningowa 1 szt.-300zł.
- piłki siatkowe (treningowe)-500zł. (10 szt.)
- prelekcje
razem 800 zł. (osiemset złotych)

Zajęcie te nie obejmują zawodów integrujących!

ADRESAT:

dziewczęta z rodzin alkoholiczych z terenu Miasta i Gminy Brzeg Dolny uczęszczających do ZSZ w Brzegu Dolnym:

Ewelina Baraniecka,
Monika Anniuk,
Marta Rejek,
Iwona Ryszawa,
Barbara Cygan,
Ewa Adamska,
Renata Igel,
Joanna Rychel,
Katarzyna Walter,
Joanna Ogrodnik,
Marta Stanowska,
Anna Wisna,
Justyna Pietrasiak,
Judyta Adamowska,
Monika Klimas,
Iwona Klimas,
Agata Koperkiewicz,

oraz dziewczęta z rodzin, z grup tzw. ryzykownego pici, jak również chętne dziewczęta integrujące się z pozostałymi.

REALIZATOR PROGRAMU:

Waldemar Adam Łyczko
56-120 Brzeg Dolny
Ul. Słowackiego 14/9
Nauczyciel wychowania fizycznego w ZSZ Brzeg Dolny.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ SPORTOWO-REKREACYJNYCH
 

DATA	REALIZOWANE ZAŁOŻENIA	ILOŚĆ GODZIN
1.04.00r.	Elementy piłki koszykowej w grze szkolnej.	2h
7.04.00r.	Nauka odbić górą w piłce siatkowej.	3h
8.04.00r.	Gimnastyka podstawowa przy muzyce i z przyborami.	2h
14.04.00r.	Nauka odbić dołem w piłce siatkowej.	3h
15.04.00r.	Dosk. przyjęcia piłki sposobem dolnym po zagrywce.	2h
21.04.00r.	Doskonalenie zagrywki tenisowej w siatkówce.	3h
22.04.00r.	Itegracyjny mecz siatkówki z II zespołem MKS Rokita.	2h
28.04.00r.	Kszt. Siły w elementach rzutowych (p.lekarska 3-5kg.)	2h
29.04.00r.	Łączenie podstawowych elementów gry w siatkówkę. Doskonalenie gry w polu.	3h
	KWIECIEŃ 2000	22 h
5.05.00r.	Dosk. wystawy ze środka na zbicie proste ze skrzydła.	3h
6.05.00r.	Kształ. Wytrzymałości ogólnej w ćwiczeniach rytmicznych przy muzyce.	2h
12.05.00r.	Dosk. zbicia prostego i na kroku (pojedyncza szybka).	3h
13.05.00r.	Wprowadzenie do wschodnich technik odstresowujących i uspokajających w ćwicz. Gimnastycznych. Wprowadzenie do masażu sportowego.	2h
19.05.00r.	Dosk. wystawy ze skrzydła na skrzydło. Atak plasowany na 9m.	3h
20.05.00r.	Cwicz. Odchudzające przy muzyce. Prelekcja na temat szkodliwości i skutków społecznych oraz zdrowotnych nadużywania alkoholu.	3h
26.05.00r.	Turniej siatkówki z I zespołem MKS Rokita (integracja dziewcząt z różnych środowisk szkolnych).	3h
27.05.00r.	Taktyka gry w polu, przy siatce i na siatce (asekuracja i blok).	2h
	MAJ 2000	21h
2.06.00r.	Turniej siatkówki nauczycieli ZSZ z dziewczętami objętymi profilaktyką.	3h
3.06.00r.	Gra środkowej na siatce i asekuracja bloku (kontrolowanie wyskoku i ustawienia się do piłki, do bloku).	2h
9.06.00r.	Próba namówienia rodziców na spotkanie. Dosk. wyuczonych elementów gry w siatkówkę.	3h
10.06.00r.	Próba zorganizowania meczu dziewcząt z rodzicami i spędzenia aktywnie wspólnie czasu wolnego (badbington,ringo,p.plażowa).	2h
16.06.00r.	Wprowadzenie dziewcząt do organizowania sobie i rodzicom zajęć rekreacyjnych w czasie wolnym. Umiejętność zorganizowania i prowadzenia zawodów. Umiejętność aktywnego wypoczynku.	3h
17.06.00r.	Próba zorganizowania zajęć sportowo-rekreacyjnych na świeżym powietrzu. Zakończenie zajęć przy wspólnym ognisku i kiełbasce.	?h
	CZERWIEC 2000	13h +?

Opracowanie: mgr Waldemar Adam Łyczko

Wyświetleń: 4333