Jak pomóc dziecku nie pić

Dlaczego dzieci sięgają po alkohol?

Dzieci wchodzące w wiek dojrzewania przechodzą jakby nowe narodziny, a równocześnie przygotowują się do dorosłości. Zaczynają interesować się płcią przeciwną, robią się niepewni siebie, często zmienia się im nastrój, ich reakcje są zmienne i nieprzewidywalne.
Często sprawiają wrażenie, jakby niczego nie chcieli od swoich rodziców. Zainteresowanie i troskę ze strony rodziców odczytują jako wtrącanie się i rządzenie. To ciężki czas dla rodziców, którzy muszą pozwolić swym dzieciom stawać się niezależnymi, równocześnie ich nie opuszczając. To właśnie moment, kiedy młodzi ludzie podejmują decyzje, czy nie spróbować alkoholu i papierosów. Są poza tym pod silną presją - w ich życiu ciągle przewijają się alkohol, a wielu kolegów systematycznie pije. Dzieci zaczynają pić, żeby;

1.Dopasować się do kolegów, należeć do grupy

Gdy dzieci wchodzą w wiek poszukiwania związków poza domem najważniejszym dla nich jest należeć do jakiejś grupy. Dzieci często wiedza, że ci, z którymi chcą się zakolegować piją, a jednak potrzeba przynależności i wpasowania się jest tak silna, że wcale im to nie przeszkadza. Czasami może być odwrotnie - ten zakazany owoc dodatkowo pociąga, a ponadto wspólne kosztowanie go daje poczucie pozornej wspólnoty.

2.Poczuć się dorosłym

Dzieci wchodzące w wiek dorosły kształtują swoje postawy wobec picia, palenia i narkotyków. Wskutek nacisku rówieśników, obserwacji zachowań dorosłych, a także zachęcających informacji z innych źródeł - filmów, telewizji itp., zmieniają swój negatywny często stosunek do alkoholu. Picie daje im poczucie niezależności, samodzielności, pozwala po dorosłemu się rozluźnić i zabawić.

3.Być "spoko'' i na luzie

Młody człowiek wkraczający w wiek dojrzewania bywa spięty, niepewny siebie, wstydzi się, często czuje się zażenowany. Pije, bo chce pozbyć się napięcia i niepewności, bo chce swobodniej poczuć się w towarzystwie, zwłaszcza wobec osób płci przeciwnej.

4.Zapomnieć o kłopotach

Niektórzy ludzie, nie tylko zresztą młodzi, myślą, że alkohol poprawia im samopoczucie albo pozwoli zapomnieć o kłopotach. Dzieci, które zaczynają pić alkohol, żeby się lepiej poczuć, potrzebują zazwyczaj pomocy psychologa lub innej życzliwej osoby.

5.Przestać być nieśmiałym

Wszyscy młodzi ludzie przechodzą przez bolesne okresy niepewności, wstydu nieśmiałości, ale czasem dziecko nie jest w stanie sobie z tą trudnością poradzić. Jako rodzic przypominaj dziecku jak jest ono dla ciebie ważne, jak je kochasz, jak jest atrakcyjne dla innych i ile może im zaoferować. Dzieci chcą czuć, że są coś warte dla swoich rodziców, rówieśników i świata.

6.Sprawdzić jak to jest

Jednym z głównych motywów eksperymentów z piciem jest zwykła ciekawość. Alkohol otoczony jest wieloma mitami, na temat jego działania krążą dwuznaczne, a czasem fantastyczne informacje. Naturalna w wieku dorastania ciekawość pcha młodych ludzi w stronę nowych i zakazanych doświadczeń.

7.Złamać zakaz

Niektóre nastolatki piją właśnie dlatego, że nie wolno tego robić. Chcą sprawdzić siebie, a może także rodziców. To, że sprawdzają jak to jest złamać taki silny zakaz, nie znaczy, że będą to robiły zawsze. Od układów między wami zależy, czym skończą się te eksperymenty.

8.Dobrze się bawić

Wielu młodych ludzi nie potrafi wyobrazić sobie dobrej zabawy bez alkoholu. Trudno się temu dziwić, bo w polskiej kulturze brak alternatywnych wzorów zabawy i spędzania wolnego czasu. Badania dowodzą, że wśród uczniów szkół średnich bardzo rozpowszechniony jest model zabawy, czy po prostu spotkania towarzyskiego przy alkoholu.


CO MOŻESZ ZROBIĆ

Niełatwo sobie z tym poradzić. Porozumiewanie się rodzica z dzieckiem to ciężka praca. Czasami wydaje się nawet, jakby mówiło się różnymi językami. Ale tę barierę można przełamać i wtedy okazuje się, ile radości można mieć z kontaktu z nastolatkiem.

Rozmawiaj z dzieckiem

Nie stosuj cenzury, nie unikaj tematów zakazanych. Twoje dzieci muszą czuć, że mogą rozmawiać z tobą o wszystkim, począwszy od alkoholu czy seksu, a skoczywszy na młodzieżowej modzie i piłce nożnej. Jeśli zmieniasz temat albo się wściekasz, gdy rozmowa staje się niewygodna, twoje dziecko przestanie zwracać się do ciebie ze swoimi prawdziwymi problemami.

Słuchaj także tego, co twoje dziecko mówi "między wierszami"

Twój syn przychodzi i mówi ; " Tata pozwala Tomkowi w sobotę wieczorem wypić piwo."
Prawdopodobnie chce się dowiedzieć, jakie jest twoje zdanie na ten temat. Testuje cię. Możesz oczywiście powiedzieć;"
To skandaliczne. Jeśli cię złapię kiedyś na piciu piwa, to zleję cię na kwaśne jabłko..."
Ale może lepiej zachować się inaczej. Nie ucinaj rozmowy. Powiedz spokojnie; " A co ty byś zrobił, gdyby ojciec Tomka poczęstował cię piwem?"
Takie rozmowy pozwolą twojemu dziecku wypowiedzieć swoje poglądy, uczucia i wątpliwości. Na trudne tematy lepiej rozmawiać używając trybu warunkowego. Co byś zrobił, gdyby...


Rodzicielskie pułapki

Nie oceniaj bez przerwy tego, co robi twoje dziecko

Nie dawaj zbyt wielu dobrych rad

Nie miej na wszystko gotowych odpowiedzi

Nie krytykuj, nie wyśmiewaj

Nie lekceważ problemów, z którymi przychodzi do ciebie twoje dziecko

Nie bądź sztywny, zachowuj się tak, jak tego wymaga sytuacja, a nie tak, jak sobie postanowiłeś

Unikaj skrajnych rozwiązań - ani "ostry dryl" ani "pełna wolność" nie wyjdą dziecku na dobre

Jeśli jednak wpadniesz w którąś z tych pułapek, przyznaj się do błędu i przeproś.


JAK POMÓC DZIECKU RADZIĆ SOBIE Z ZACHĘTAMI KOLEGÓW

Czasem wystarczy powiedzieć; "Nie dziękuję" i po prostu odejść. Dorosły może wziąć na siebie rolę kozła ofiarnego i zaproponować dziecku, by mówiło; "Wiesz, nie mogę wziąć alkoholu do ust- matka by mnie zabiła. Ona ma kompletnego świra na tym punkcie." Uświadom dziecku, że nie ma obowiązku tłumaczyć, dlaczego odmawia picia. Ma prawo po prostu powiedzieć " Nie i już"
.
Mów wyraźnie, czego zabraniasz

Niech twoje zakazy będą jasne...powiedz dzieciom, że nie wolno im pić i wyjaśnij dlaczego. Ustal karę za picie. Pomoże to dzieciom odpierać zachęty kolegów przy pomocy argumentów
"Nie piję, bo obetną mi kieszonkowe".

Skontaktuj się z innymi rodzicami

Pytaj innych jak sobie radzą. Wypracujcie wspólnie propozycje dla waszych dzieci.

Wprowadzaj zasady w życie

Jeśli syn lub córka łamie zasadę, sięgnij po swoją broń; zastosuj karę, którą zapowiedziałeś. Pamiętaj twoje dziecko złamało zakaz i jeśli nie będziesz konsekwentny, prawdopodobnie złamie go ponownie.

Wiedz gdzie są twoje dzieci

Nie pozwól, by chodziły na imprezy, na których nie ma dorosłego opiekuna. Dowiedz się, czy na pewno będzie pod ręką ktoś dorosły. Upewnij się, że nie będzie podawany alkohol. Jeśli twoje dzieci kręcą się gdzieś po okolicy, dobrze żebyś przynajmniej wiedział, gdzie one są,

Czy wiesz na co dziecko wydaje pieniądze?

Jeśli dajesz dziecku kieszonkowe, porozmawiaj z nim, na co je wydaje. Dzieci, które dostają za dużo pieniędzy często wydają je na alkohol i papierosy. Pamiętaj jednak, że wszystkie twoje starania nic nie dadzą, jeśli w waszym domu dużo się pije i alkohol zajmuje ważne miejsce.

Bądź modelem

Pokaż swoim dzieciom, że można się dobrze bawić bez alkohol. Możesz oczywiście od czasu do czasu coś wypić w obecności dziecka, ale nigdy nie proś go, żeby kupił ci coś do picia, nalał, otworzył butelkę, zrobił koktajl. Nie proś też nigdy o przypalenie papierosa.

Nie częstuj gości alkoholem od razu, gdy przekroczą próg

Nie wyśmiewaj się z niepijących

Nie pij w sytuacjach niebezpiecznych; w pracy, przed jazdą samochodem, przed pływaniem w wodzie

Nie bagatelizuj cudzych problemów alkoholowych

Nie udawaj, że nie ma żadnej sprawy, gdy upił się ktoś dorosły

Nie rób sobie z tego żartów, nie opowiadaj śmiesznych historyjek, jak to ktoś się upił i zabawnie wyglądał albo okropnie narozrabiał.

Opracowanie: Alicja Pierzak

Wyświetleń: 520