Katalog Małgorzata Miśkiewicz Wychowanie fizyczne, Scenariusze Doskonalenie zeskoku w głąb - scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klasy drugiej szkoły podstawowejDoskonalenie zeskoku w głąb - scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klasy drugiej szkoły podstawowejZADANIE DODATKOWE:MARSZ PRZODEM PO ŁAWECZCEUMIEJĘTNOŚCI - uczeń potrafi wykonać naskok na 2,3 części skrzyni - uczeń potrafi wykonać zeskok w głąb z 2,3 części skrzyni - uczeń potrafi wykonać marsz przodem po ławeczce MOTORYCZNOŚĆ - kształtowanie sprawności motorycznej z akcentem na skoczność i zwinność WIADOMOŚCI - uzupełnienie wiadomości o rozgrzewce METODY REALIZACJI ZADAŃ - naśladowcza ścisła, zabawowa klasyczna, pokaz, pogadanka, zadaniowa ścisła MIEJSCE ĆWICZEŃ - sala gimnastyczna PRZYBORY I PRZYRZĄDY - piłki lekarskie 1kg, materace, ławeczki, piłeczki pingpongowe, skrzynia, drabinki CZAS TRWANIA - 45min. 1.Część wstępna - Czynności organizacyjno - porządkowe: zbiórka, sprawdzenie obecności, nastawienie do świadomego i aktywnego uczestnictwa w lekcji - Rozgrzewka, kształtowanie zwinności i orientacji; 2 zabawy ożywiające 2.Część główna - ustawienie uczniów w dwóch rzędach * podanie piłki nad głową w staniu * podanie piłki w rozkroku dołem * podanie piłki nad głową w siadzie skrzyżnym - siad z ugiętymi nogami w dwóch rzędach *ramiona oparte z tyłu o podłogę, toczenie piłki pod ugiętymi nogami - podział klasy na cztery grupy I grupa - ławeczkę opiera o drabinkę na wysokości 5-6szczebla;z boku pod drabinką kładzie materac ĆWICZENIE - uczniowie wykonują wejście na ławeczkę na czworakach; zeskok z drabinek na materac II grupa - ustawia 2 części skrzyni, za nią 2 materace ĆWICZENIE - uczniowie wchodzą na skrzynię dowolnym sposobem, następnie wykonują ze skrzyni zeskok w głąb; po zeskoku należy wykonać przewrót w przód III grupa - ławeczka ustawiona poprzecznie ĆWICZENIE - uczniowie stojąc w rzędzie wykonują kolejno dowolny przeskok przez ławeczkę, w drodze powrotnej przejście pod ławeczką+ trzy siady skulone z leżenia tyłem IV grupa - ustawia odwróconą ławeczkę, za nią kładzie materac ĆWICZENIE - uczniowie przechodzą przodem po ławeczce z piłką lekarską /1kg/ trzymaną nad głową/ramiona wyprostowane/; na zakończenie zeskok w głąb na materac do przysiadu; podanie piłki do kolegi 3.Część końcowa - uczniowie w marszu tworzą koło - popychanie w leżeniu przodem piłki oburącz np. lekarskiej/1kg/ - w parach w leżeniu przodem dmuchanie piłeczek pingpongowych - 30 sekund relaksowego leżenia tyłem 4.Omówienie lekcji; wyróżnienie najlepiej ćwiczących uczniów LITERATURA Poradnik Metodyczny "Wychowanie Fizyczne" M. Śmiglewska
Opracowanie: mgr Małgorzata Miśkiewicz Wyświetleń: 3147
Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione. |