AWANS INFORMACJE FORUM Dla nauczyciela Dla ucznia LOGOWANIE


Katalog

Elżbieta Bociarska
Wychowanie fizyczne, Konspekty

Polka - krok podstawowy i figury. Konspekt lekcji

- n +

Polka - krok podstawowy i figury. Konspekt lekcji

Przedmiot: wychowanie fizyczne
Klasa: I
Imię i nazwisko nauczyciela: Elżbieta Bociarska
Temat: Polka - krok podstawowy i figury

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Liczba ćwiczących: 18
Przybory, przyrządy: magnetofon, szarfy
Metody: naśladowczo - ścisła, problemowa
Formy organizacyjne: frontalna, zajęć w zespołach

Zadania główne (temat lekcji)
Polka - krok podstawowy i figury

Zadania szczegółowe:
Umiejętności: nauka kroku podstawowego polki, nauka figur tanecznych
Motoryczność: kształtowanie ogólnej sprawności ruchowej i tanecznej,
 kształtowanie koordynacji, rytmiczności, estetyki ruchu
Wiadomości: rozpoznawanie rytmów, pochodzenie tańca - polka
Kształtowanie postaw: dyscyplina, współdziałanie w zespole, poczucie
 odpowiedzialności


TOK LEKCYJNY

Część wstępna (10 min.)
- czynności organizacyjno-porządkowe (powitanie, zbiórka, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie zadań głównych lekcji)
- ćwiczenia kształtujące (aerobik, prowadzony przez n-la)

Część główna (30 min.)
- krótka dyskusja na temat polskich tańców narodowych i polki,
- rozpoznawanie rytmu (marsz po okręgu w rytmie 4/4),
- nauka kroku polkowego płaskiego i z podskokiem
(nauczanie kroku polkowego rozpoczynamy od bezimiennego cwału w przód. Po opanowaniu tego kroku zmiana nogi kierunkowej następuje co osiem kroków, potem co cztery, wreszcie co dwa, przechodząc w ten sposób do podstawowego kroku polki w przód. Zmiana nogi odbywa się przez lekki podskok na nodze kierunkowej i przeniesienie drugiej nogi w przód)
- nauka prostych figur (chwyt "haczykiem")
- nauka prostego układu tanecznego
    * 4 takty wszyscy w prawo,
    * 4 takty wszyscy w lewo,
    * 4 takty tancerki do środka,
    * 4 takty tancerki powrót na obwód koła,
    * 4 takty tancerze do środka,
    * 4 takty tancerze powrót na obwód koła,
    * 4 takty chwyt "haczykiem" - w prawo,
    * 4 takty chwyt "haczykiem" - w lewo,
    * 4 takty tancerki do środka,
    * 4 takty dwa kółeczka,
    * 4 takty powrót na obwód koła,
- powtórzenie i doskonalenie układu (przy podkładzie muzycznym "Polka kielecka")
- próba układu przy muzyce ("Smerfna poleczka")

Część końcowa (5 min.) - improwizacja ruchowa przy muzyce - nauczyciel opowiada fabułę (ćw. rozluźniające),
- podsumowanie,
- wyróżnienie najlepszych uczennic,
- zachęcenie uczniów do wyszukania informacji dotyczących polki w encyklopedii czy Internecie,
- pożegnanie

Opracowanie: Elżbieta Bociarska

Zgłoś błąd    Wyświetleń: 18351


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.


BAROMETR


1 2 3 4 5 6  
Średnia ocena: 1.8



Ilość głosów: 5

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Dowiedz się więcej.