AWANS INFORMACJE FORUM Dla nauczyciela Dla ucznia LOGOWANIE


Katalog

Izabela Słupik
Wychowanie fizyczne, Konspekty

Konspekt lekcji "Doskonalenie odbicia piłki oburącz górą"

- n +

Doskonalenie odbicia piłki oburącz górą.

Klasa: 1 gimnazjum

Motoryczność: kształtowanie koordynacji ruchowej

Umiejętności : połączenie pracy rąk i nóg podczas odbicia

Wiadomości : błędy odbicia (piłka niesiona)

Zadania usamodzielniające: współdziałanie w parach

Pomoce:
piłki siatkowe (dla każdego ucznia)

Metody:
zadaniowa ścisła, gra uproszczona
Tok Opis ćwiczeń, zabaw, gier Czas
Organizacja

Zabawa ożywiająca
Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości
do zajęć, podanie zadań lekcji.
Berek po liniach

Ćwiczenia ogólnorozwojowe zaproponowane
przez uczniów (po 1 ćwiczeniu)
- rozdanie piłek (1 na parę)

Ćwiczenia w parach:
- podania piłki oburącz(pod i nad siatką, kozłem)
- podania po dobiegnięciu do piłki


5'



5'



5'
Część główna Ustawienie jw.
- podanie do partnera, który odbija oburącz górą
lub głową
- po podaniu partner przebija piłkę przez siatkę
- jw. plus 1 odbicie nad sobą
- próba płynnego przekazywania piłki nad siatką
(nadal odbija tylko jeden z pary)

Konkurs odbicia w parach (2 próby)
- para, która upuści piłkę odpada z konkursu

Przepisy: błąd odbicia i jego konsekwencje

Gra uproszczona (drużyny 2,3- osobowe)
- samodzielne liczenie punktów




10'






5'


10'
Część końcowa Ćwiczenia rozluźniające w leżeniu, stopy oparte
o ławeczkę

Zbiórka, omówienie lekcji, pożegnanie.
5'

Opracowanie: Izabela Słupik

Zgłoś błąd    Wyświetleń: 7096


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.


BAROMETR


1 2 3 4 5 6  
Średnia ocena: 1.67



Ilość głosów: 3

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Dowiedz się więcej.