AWANS INFORMACJE FORUM Dla nauczyciela Dla ucznia LOGOWANIE


Katalog

Remigiusz Fabich, 2018-02-09
Arkadia

Wychowanie fizyczne, Konspekty

Zabawy ruchowe kształtujące technikę prowadzenie piłki w unihokeju

- n +

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy VI szkoły podstawowej

Temat lekcji: Zabawy ruchowe kształtujące technikę prowadzenie piłki w unihokeju
Prowadzący: Remigiusz Fabich
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Liczba ćwiczących: 10 uczniów
Czas trwania: 45 minut
Przybory: pachołki, kije do unihokej, piłki do unihokeja, znaczniki

Cele lekcji: poprawa techniki prowadzenia piłki
Zdobycie umiejętności:
Uczeń potrafi: swobodnie prowadzić piłkę w różnych kierunkach, ze zmianą tempa
Motoryczność:
Uczeń kształtuje: swoją szybkość, zwinność, wytrzymałość
Wychowanie:
Uczeń potrafi: współpracować w grupie, zasada „fair-play”
Metody pracy: zabawowa, naśladowcza, zabawowo-zadaniowa
Formy pracy: indywidualna, grupowa

Część I wstępna (14 minut)
1. Czynności organizacyjne:
Zbiórka w szeregu, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu oraz celów lekcji. Motywowanie do zajęć i uświadomienie uczniom o konieczności opanowania elementów technicznych celem późniejszego wykorzystania ich podczas gry.
2. Zabawa ożywiająca:
„Jastrzębie i gołębie”: nauczyciel wybiera 2 jastrzębie którym daje do założenia znaczniki. Reszta uczniów to gołębie. Na sygnał nauczyciela jastrzębie starają się jak najszybciej złapać wszystkie gołębie poprzez klepnięcie dłonią. Klepnięty „gołąb” staje w rozkroku. Żeby „klepnięty” gołąb mógł dalej uciekać, gołąb który nie został jeszcze klepnięty musi przejść pod jego nogami. Zabawa trwa do momentu wyłapania wszystkich gołębi.
3. Ćwiczenia w biegu po kole:
- krążenia RR w przód i w tył
- przeplatanka twarzą do środka koła i na zewnątrz
- dotykanie podłoża raz prawą raz lewą ręką
- skoki naprzemienne
- krok odstawno-dostawny
- big tyłem
- skip A, skip C
4. Ćwiczenia w miejscu:
- krążenia bioder,
- skłony tułowia do lewej prawej nogi,
- wypady nóg w przód,
- półprzysiady,
- rozgrzanie stawów skokowych i nadgarstków
- rozciąganie mm czworogłowych i łydek
Prowadzący przez cały czas pilnuje poprawnego wykonywania ćwiczeń
5. Zabawa wprowadzająca:
„Cień” – uczniowie dobierają się w pary. Wszyscy mają kij i piłeczkę. Zadaniem „cienia” jest podążanie za swoim partnerem w niewielkiej odległości. Ćwiczenie wykonujemy w spokojnym tempie pilnując poprawnego prowadzenia piłki.

Część II główna (24minuty)
Realizacja celów zajęć. Podział uczniów na dwie grupy
Wyścigi rzędów:
1. Pierwszy zawodnik biegnie prowadząc piłeczkę kijem do ostatniego pachołka i wraca na miejsce, następuje przekazanie kija i piłeczki.
2. Prowadzenie piłki slalomem, dobiegnięcie do ostatniego pachołka i jak najszybszy powrót z piłką i kijem w ręku na miejsce.
3. Prowadząc piłkę jak najszybszy bieg do ostatniego pachołka i powrót slalomem.
4. Bieg do pierwszego pachołka, obiegniecie go, bieg do kolejnego pachołka z zatrzymaniem i wykonaniem pełnego przysiadu, bieg do ostatniego pachołka, ominięcie go i powrót na miejsce.
5. Jak najszybsze prowadzenie piłki do ostatniego pachołka, obiegnięcie i powrót tyłem cały czas prowadząc piłkę.
6. Prowadzenie piłki tyłem do pierwszego pachołka, powrót na miejsce, obrót przodem i szybkie prowadzenie piłki do ostatniego pachołka, obiegniecie i powrót na miejsce.

Część III końcowa (7 minut)
1. W pozycji stojąc ramiona w górę - wdech, opad tułowia w dół - wydech.
2. Ćwiczący siadają w siadzie skrzyżnym z zamkniętymi oczami i próbują określić upłynięcie 1 minuty, po czym wstają.
3. Zbiórka, omówienie lekcji, pochwała grupy za zaangażowanie w lekcję, uprzątnięcie sprzętu.

















Zgłoś błąd    Wyświetleń: 0


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.


BAROMETR


1 2 3 4 5 6  
Oceń artukuł!



Ilość głosów: 0

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Dowiedz się więcej.