Katalog

Agnieszka Belczyk, 2016-11-23
Libusza

Joanna Konopka- Świgut
Zajęcia pozaszkolne, Różne

„W zdrowym ciele zdrowy duch”- szkolny konkurs wiedzy o zdrowiu.

- n +


I NAZWY GIER SPORTOWYCH

1) Popularny sport, rozgrywany na korcie ziemnym lub trawiastym. Zawodnicy używają rakiet? (TENIS)
2) Hokej dla jeźdźców. Dwie drużyny odbijają małą, drewnianą piłeczkę długimi młotkami, usiłując wrzucić ją do bramki przeciwnika. Ulubiony sport księcia Walii Karola? (POLO)
3) „Boiskiem” jest stół pokryty zielonym suknem, wyposażony w łuzy. Gra się bilem i bilami?(BILARD)
4) Polega na rzucaniu i łapaniu pierścienia wykonanego z gumy? (RINGO)
5) Ekskluzywna gra, która polega na podbijaniu małej piłki jednym z sześciu rodzajów zakrzywionych kijów tak, by trafiła kolejno do kilkunastu niewielkich dołków, wyżłobionych w trawiastym podłożu?(GOLF)


II ZDROWIE : PRAWDA I MIT-CZY POTRAFISZ JE ODRÓŻNIĆ?

1) Ostatni posiłek powinno się jeść przynajmniej dwie godziny przed snem? TAK/NIE

TAK. Organizm musi mieć czas na przynajmniej częściowe strawienie pokarmu.

2) Powinno się jeść o stałych porach? TAK/NIE

TAK. Organizm przyzwyczaja się do wydzielania soków trawiennych, które pozwalają na dokładne strawienie pokarmu.

3) Gotowanie niszczy witaminy? TAK/NIE

TAK. Większość witamin znajdujących się w pożywieniu ulega zniszczeniu pod wpływem wysokich temperatur. Jeśli musisz już gotować warzywa warto pokroić je grubiej lub w ogóle nie kroić.

4) Soja może zastąpić mięso? TAK?NIE

TAK. Białka, które znajdują się w soi, są tak samo wartościowe, jak te zawarte w mięsie. Uwaga! Nie należy mylić soi z kiełkami soi, które mają tyle białka co warzywa.


5) Śmietana jest bardziej tłusta niż masło ?TAK/NIE

NIE. Śmietana jest dwa razy mniej tłusta od masła, bo zwiera dwa razy więcej wody.

6) Ziemniaki tuczą? TAK/NIE

NIE. To sosy, którymi zazwyczaj je polewamy są tuczące.

7) Jogurt przeciwdziała infekcją przewodu pokarmowego? TAK/NIE

TAK. Jogurtowa flora bakteryjna hamuje rozwój szkodliwych bakterii w jelicie grubym.

8) Mleko jest pokarmem kompletnym? TAK?NIE

NIE. Taki pokarm w ogóle nie istnieje. Oczywiście mleko jest jednym z najbardziej wartościowych pokarmów i zaspokaja potrzeby żywieniowe niemowląt, ale później to nie wystarcza.

9) Nie powinno się pić po jedzeniu owoców? TAK/ NIE

TAK. Czasami może to być nawet szkodliwe, gdyż pod wpływem płynów pęcznieją włókna owoców i to utrudnia trawienie.

10) Wystarczy ściągnąć warstwę pleśni, aby konfitura nadawała się do jedzenia? TAK/NIE

NIE. Jeśli przetwory zawierają dużo cukru, to powinno się je jeszcze przesmażyć. W przypadku niskosłodzonych nie nadają się do użytku.


III WYKONANIE PIRAMIDY ZDROWEGO ŻYWIENIA

Opracowały: mgr Joanna Konopka- Świgut, mgr Agnieszka Belczyk
Wyświetleń: 0


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.