AWANS INFORMACJE FORUM Dla nauczyciela Dla ucznia LOGOWANIE


Katalog

Anna Wasiluk, 2016-10-13
Kraków

Przyroda, Sprawozdania

Sprawozdanie z prelekcji na temat zdrowego odżywiania.

- n +

PUBLICZNA SZKOŁA PODSTAWOWA IM. ŚW. WINCENTEGO PALLOTTIEGO
PRZY ZESPOLE SZKÓŁ PALLOTYŃSKICH W KRAKOWIE



Sprawozdanie z przeprowadzonych prelekcji na temat zdrowego odżywiania dzieci i młodzieży w ramach Szkolnego Programu Profilaktyki
w roku szkolnym 2015/2016


W roku szkolnym 2015/2016 w ramach Szkolnego Programu Profilaktyki
we wszystkich dwudziestu klasach Szkoły Podstawowej, przeprowadziłam prelekcje dotyczące zdrowego odżywiania dzieci i młodzieży. Przygotowałam dwie
45 – minutowe prezentacje multimedialne: obrazkową dla klas 1-3, teoretyczno - praktyczną dla klas 4-6. Łącznie poświęciłam na ich przedstawienie 20 godzin lekcyjnych.
Celem przeprowadzonych działań było zwiększenie świadomości na temat zdrowego odżywiania oraz promocja prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży
w wieku szkolnym. Realizację tego zadania rozpoczęłam w lutym a skończyłam
w marcu. W poszczególnych klasach zrealizowałam zagadnienia na temat właściwych nawyków żywieniowych oraz wdrożyłam zasady zdrowego żywienia.
Oto one:
1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mięso, jaja czy ryby- możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kosztach, jedz chleb, nie bułeczki.
8. Dzień bez warzyw i owoców lub soku to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.
Przeprowadziłam zajęcia teoretyczne i praktyczne obrazujące zasady zdrowego odżywiania, dzięki którym uczniowie dowiedzieli się jak poszczególne składniki znajdujące się w warzywach, owocach i wybranych produktach oraz pokarmach wpływają na funkcjonowanie ich organizmu. Ponadto uczniowie klas 4-6 mogli rozwiązać mini test „Sprawdź, czy odżywiasz się prawidłowo” oraz obliczyć swoje BMI. Z klasami starszymi omówiłam również zagadnienia dotyczące trzech chorób cywilizacyjnych: otyłości, bulimii oraz anoreksji.
Uczniowie wszystkich klas bardzo chętnie brali udział w prelekcjach, wypowiadali się oraz zadawali ciekawe pytania. Tematyka zdrowego odżywiania nie jest obca uczniom naszej szkoły, o czym świadczy wiedza, którą posiadają i dzielą się nią
z rówieśnikami.




Kraków, 15.06.2016r. Opracowała: Anna Wasiluk
Zgłoś błąd    Wyświetleń: 0


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.


BAROMETR


1 2 3 4 5 6  
Oceń artukuł!



Ilość głosów: 0

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Dowiedz się więcej.