AWANS INFORMACJE FORUM Dla nauczyciela Dla ucznia LOGOWANIE


Katalog

Wojciech Bartosik, 2014-05-27
Zduńska Wola

Wychowanie fizyczne, Konspekty

Wychowanie fizyczne. Doskonalenie odbić sposobem oburącz górnym i dolnym dla klasy I gimnazjum - Wojciech Bartosik

- n +

Dział programowy: Siatkówka
Klasa: Ic
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Data: 12.05.2014
Temat zajęć: Doskonalenie odbić sposobem oburącz górnym i dolnym w piłce siatkowej

Cele operacyjne:
a) umiejętności: uczeń umie:
- odbijać piłkę sposobem oburącz górnym
- odbijać piłkę sposobem oburącz dolnym
- potrafi przyjmować odpowiednią postawę siatkarską
b) wiadomości: uczeń zna, wie
- zna przepisy dotyczące odbić piłki
- zna zasady przyznawania punktów
c) wychowawcze: uczeń potrafi
- współpracować z partnerem
- współpracować z nauczycielem
Metoda realizacji lekcji:
1. zadaniowa – ścisła
2. naśladowcza – ścisła
3. problemowa
Metoda przekazywania wiedzy:
1. opis słowny
2. pokaz
3. praktyczne wykonanie zadań ruchowych
Metoda wychowawcza:
1. wyrażanie aprobaty
2. instruowanie
Typ lekcji: A – podająca O – praktyczna E – eksponująca

Część Wstępna:
1. Zbiórka, powitanie
2.Sprawdzenia listy obecności
3. Sprawdzenie gotowości do zajęć
4. Podanie tematu zajęć

Część Główna A:
1. Trucht dookoła sali na sygnał przysiad i wyskok w górę 2. Krok odstawno-dostawny z pracą RR
3. Bieg tyłem na sygnał, bieg przodem
4. Przeplatanka twarzą do środka koła i później na zewnątrz 5. W parach przodem do siebie RR na barkach koleżanki opady T w przód
6.Tyłem do siebie chwyt za dłonie przysiady w parach
7. Tyłem do siebie skłon w przód klaśnięcie dłońmi pomiędzy stopami i skłon w tył
8. Klęk tyłem do siebie RR w tył skłon T w tył 10 Siad tyłem do siebie RR splecione nad głową skłon T w tył
9. Siad rozkroczny przodem do siebie, chwyt za RR skłon w tył i w przód
10. Leżenie tyłem do siebie RR splecione nad głową, leżenie przewrotne

Część Główna B:
1. W parach odbicia piłki sposobem oburącz górnym
2. Osoba z pary dorzuca piłkę do siedzącej, której zadaniem jest odbić sposobem oburącz dolnym
3.Odbicia sposobem oburącz górnym nad sobą osoba z pary wykonuje w tym czasie 10 przysiadów. Po wykonaniu ćw. następuje zmiana
4. Odbicia piłki sposobem oburącz górnym przez siatkę, przejście na koniec własnego rzędu
5.Odbicia sposobem oburącz górnym nad siatką przejście na koniec przeciwnego rzędu
6. Gra uproszczona

Część Końcowa:
1. Ćwiczenia oddechowe
1. Wypad na LN i PN
2. Przysiad na LN PN
Zgłoś błąd    Wyświetleń: 380


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.


BAROMETR


1 2 3 4 5 6  
Oceń artukuł!



Ilość głosów: 0

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Dowiedz się więcej.