Katalog

Bogusława Kołtonowska, 2012-09-19
Nysa

Anna Wilk
Lekcja wychowawcza, Konspekty

Scenariusze zajęć warsztatowych z zakresu profilaktyki uzależnień - pt. Nałogi XXI wieku

- n +

Opracowanie: Anna Wilk, Bogusława Kołtonowska
Gimnazjum Nr 2 w Nysie


Stosunek kolonisty do Internetu: Rachunek sumienia

a) wersja naukowa – pytania psychiatry Kimberly Young:

1. Czy czujesz się zaabsorbowany Internetem (myślisz o poprzednich, bądź następnych pobytach w sieci)?
2. Czy czujesz potrzebę używania Internetu przez coraz dłuższe okresy czasu ?
3. Czy wielokrotnie miałeś nieudane próby kontroli, ograniczenia czasu lub zaprzestania korzystania z Internetu?
4. Czy czułeś się niespokojny, markotny, zirytowany, przygnębiony gdy próbowałeś ograniczać czas w Internecie lub zaprzestać korzystania z niego?
5. Czy pozostajesz w sieci dłużej niż pierwotnie planowałeś?
6. Czy ryzykujesz utratę ważnych relacji, prac, możliwości kariery lub nauki z powodu Internetu?
7. Czy oszukałeś kogoś z rodziny bliskich lub terapeutów, aby ukryć narastający problem Internetu?
8. Czy używasz Internetu jako sposobu na ucieczkę od problemów lub sposobu na pogorszony nastrój (uczucia bezradności, winy, lęku, depresji)?

Odpowiedź „tak” na 5 pytań świadczy o uzależnieniu od Internetu (syndrom "Patholo-gical Internet Use").

b) wersja internetowa – test maniaka komputerowego:

1. Czy po wstaniu z łóżka z samego rana idziesz do komputera?
2. Czy siedzisz przy komputerze więcej niż 6 godzin dziennie ?
3. Czy do Internetu wchodzisz tylko po to żeby odebrać pocztę ?
4. Czy do Internetu wchodzisz po to żeby pogadać ze znajomymi na gadu-gadu lub czacie?
5. Czy jesteś codziennie na czacie?
6. Czy codziennie włączasz komputer?
7. Czy codziennie grasz w jakąkolwiek grę?
8. Czy masz więcej niż jedno konto e-mail?
9. Czy masz strone WWW?
10. Czy potrafisz sam odejść od kompa gdy musisz coś zrobić?

Wg strony http://oprogramy.w.interia.pl/test/test2.html odpowiedź „tak” na połowę pytań świadczy o uzależnieniu od komputera i Internetu.

---

Test: Czym jest dla ciebie TV?


Czy korzystasz z telewizora często, ale bez przesady, czy może zdarzyło ci się za bardzo od niego uzależnić?
Test napisany specjalnie dla Faktu.
Sprawdź, jaką rolę odgrywa w twoim życiu telewizor. Dowiesz się, czy to ty sterujesz tym urządzeniem, czy też ono rządzi tobą.

Statystyczny Polak w ubiegłym roku oglądał telewizję 3 godziny i 26 minut dziennie. Tak twierdzi OBOP. W czasie transmisji meczu Polska-Rosja w ekrany telewizorów wpatrywało się niemal 12 milionów widzów. Równie wielką miłością obdarzamy seriale. Emocje, które towarzyszą ich bohaterom, to w wielu domach element codzienności. I nic w tym złego. Telewizja jest przecież dla ludzi. To dobra rozrywka i źródło informacji. Gorzej, jeśli kradnie ci czas, a ty tego nie zauważasz lub gdy mieszają się ze sobą fikcja i rzeczywistość.

1. Jak często kupujesz gazety?
a. codziennie
b. tylko wydanie weekendowe, bo jest w nim program telewizyjny
c. czasami
d. nigdy

2. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, co dzieje się w kraju i na świecie
a. włączasz radio
b. włączasz telewizor
c. czytasz gazetę
d. korzystasz z internetu
e. korzystasz z różnych mediów

3. Czy zdarza ci się przed wyjściem do pracy włączać telewizor, by obejrzeć chociaż fragment porannego programu?
a. rzadko
b. nigdy
c. często
d. codziennie

4. Czy zdarzyło ci się umawiać ze znajomymi tak, by nie stracić ulubionego programu?
a. często mi się to zdarza

b. zdarzyło się kilka razy
c. nie zdarzyło się nigdy

5. Czy masz ulubiony program, którego nie wyobrażasz sobie nie obejrzeć?
a. tak
b. nie
c. kiedyś mi się to zdarzyło

6. Czy wyobrażasz sobie swój dom bez telewizora?
a. tak, bez żadnego problemu
b. nie mam telewizora
c. w ogóle sobie tego nie wyobrażam
d. na dłuższy czas to byłoby trudne

7. Czy zdarza się, że podczas spotkania ze znajomymi włączasz telewizor?
a. czasami
b. bardzo często
c. rzadko
d. nigdy

8. Czy włączenie telewizora jest pierwszą czynnością, jaką wykonujesz po przyjściu do domu?
a. nie, nigdy
b. zdarza się to czasami
c. tak, zawsze

9. Czy zdarza ci się czytać gazetowy opis następnych odcinków serialu, bo nie możesz się doczekać jego emisji?
a. czasami
b. rzadko
c. nigdy
d. bardzo często

10. Czy zdarza ci się wziąć ze sobą parasol, chociaż ranek jest pogodny, bo w telewizyjnej prognozie pogody zapowiadano opady?
a. nie
b. czasami
c. zawsze

11. Czy rozmawiasz w pracy o tym, co zobaczyłe(a)ś w telewizji?
a. prawie codziennie
b. czasami
c. rzadko
d. prawie nigdy

12. Czy masz ulubioną postać telewizyjną, na której się wzorujesz?
a. nie
b. zdarzyło się kiedyś
c. tak

13. Czy zdarzyło ci się zmienić o czymś zdanie pod wpływem tego, co zobaczyłeś lub usłyszałeś w telewizji?
a. nie
b. czasem mi się to zdarza
c. często mi się to zdarza
d. nie pamiętam

14. Czy wypróbowujesz produkty, które zobaczyłe(a)ś w telewizyjnych reklamach?
a. tak, bardzo często
b. czasami
c. rzadko
d. bardzo rzadko

15. Czy zdarzyło ci się nazywać aktora imieniem postaci, którą gra w filmie lub serialu?
a. tak
b. nie

Sprawdź, ile punktów zebrałeś za odpowiedzi:

1. a - 1 pkt, b - 3 pkt, c - 2 pkt, d - 4 pkt;
2. a - 1 pkt, b - 4 pkt, c - 1 pkt, d - 1 pkt, e - 2 pkt;
3. a - 2 pkt, b - 1 pkt, c - 3 pkt, d - 4 pkt;
4. a - 4 pkt, b - 3 pkt, c - 1 pkt;
5. a - 4 pkt, b - 1 pkt, c - 3 pkt;
6. a - 2 pkt, b - 1 pkt; c - 4 pkt, d - 3 pkt;
7. a - 3 pkt, b - 4 pkt, c - 2 pkt, d - 1 pkt;
8. a - 1 pkt, b - 3 pkt, c - 4 pkt;
9. a - 3 pkt, b - 2 pkt, c -1 pkt, d - 4 pkt;
10. a - 1 pkt, b - 3 pkt, c - 4 pkt;
11. a - 4 pkt, b - 3 pkt, c - 2 pkt, d - 1 pkt;
12. a - 1 pkt, b - 3 pkt, c - 4 pkt;
13. a - 1 pkt, b - 3 pkt, c - 4 pkt, d - 2 pkt;
14. a - 4 pkt, b - 3 pkt, c - 2 pkt, d - 1 pkt;
15. a - 4 pkt, b - 1 pkt

Podsumuj wyniki, i przekonaj się, jakie miejsce zajmuje telewizor w twoim życiu.



15–26 pkt

Telewizor to dla ciebie sprzęt jak każdy inny i na pewno nie pierwszej wagi. „Telewizja kłamie” to hasło, które dla ciebie jest stale aktualne. Przesadzasz, ignorując telewizję jako źródło informacji. A może to tylko poza?


27–48 pkt

Często korzystasz z telewizora, chociaż nie przesadzasz. Wolny czas potrafisz też spędzać, korzystając z innych mediów.


49–60 pkt

Zastanów się, czy nie jesteś uzależniony. Telewizor to twój najlepszy przyjaciel. Czy potrafisz jeszcze żyć w realnym świecie?

---

JAKI POZYTYWNY WPŁYW MA TELEWIZJA (PROGRAMY TELEWIZYJNE) NA NASZE ŻYCIE?

1. Jest źródłem informacji z kraju i ze świata.
2. Dostarcza rozrywki (poprzez gry, teleturnieje, filmy, programy rozrywkowe, muzyczne itp.)
3. Naucza, poprzez programy edukacyjne, popularno-naukowe itp. (np. nauka języków obcych)
4. Angażuje nas w akcje charytatywne.
5. Umożliwia bezpośrednie obserwowanie ważnych wydarzeń politycznych, sportowych, kulturalnych, religijnych.
6. Niektóre programy telewizyjne zapoznają nas z problemami ludzi niepełnosprawnych, chorych, upośledzonych, co sprawia, że stajemy się bardziej wrażliwi na potrzeby tych ludzi.
7. Wiele programów jest powodem do dyskusji, refleksji, rozważań na temat tego, co dobre i złe.

JAKI NEGATYWNY WPŁYW MA TELEWIZJA (PROGRAMY TELEWIZYJNE) NA NASZE ŻYCIE?

1. Pochłania dużo czasu (sprawia, że rodzice nie mają czasu dla swoich dzieci, dzieci mało rozmawiają z rodzicami i spędzają z nimi za mało czasu).
2. Uzależnia (często telewizor jest włączany rano ewentualnie po przyjściu ze szkoły czy z pracy a wyłączany, gdy wszyscy idą spać).
3. Sprawia, że rozmowy, kontakty w rodzinie odbywają się poprzez przekrzykiwanie włączonego telewizora (telewizor jest włączony nawet podczas wspólnych posiłków).
4. Niektóre programy dostarczają zbyt wielu scen przemocy, agresji, brutalności i gwałtu, co jest przyczyną agresywnych zachowań zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży szczególnie w połączeniu ze środkami pobudzającymi, narkotykami i alkoholem.
5. Częste oglądanie filmów prowadzi do zahamowania zainteresowania książką, co z kolei sprawia, że gorzej czytamy, popełniamy błędy ortograficzne.
6. Emitowanie reklam powoduje, że bardzo często chcemy mieć to, co jest reklamowane bez względu na to czy jest dobre czy złe, potrzebne nam czy nie.
7. Pokazuje, zwłaszcza w godzinach popołudniowych i wieczornych, seriale 20-min i filmy antyrodzinne.


---

ANKIETA "UZALEŻNIENIE OD TELEWIZJI"

Zamieszczone pytania wymagają udzielenia odpowiedzi na pytania typu TAK/NIE (tzw. zamknięte) w których trzeba wybrać jedną odpowiedź zaznaczając ją krzyżykiem lub podkreśleniem , a także odpowiedzi na pytania
otwarte, które trzeba udzielić pisemnie.


Płeć: kobieta | mężczyzna

Jestem uczniem klasy: | 5 | 6 | 1 gimnazjum | 2 gimnazjum

1. Czy lubisz oglądać telewizję ? tak | nie

2. Oglądam telewizję :
1 godzinę w ciągu dnia | 3 godziny | 5 godzin | więcej

3. Jakie programy TV oglądasz najczęściej ?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

4. Kiedy najczęściej oglądasz telewizję ?
rano | po południu | wieczorem

5. Jaki kanał TV oglądasz najczęściej ?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

6. Z kim najczęściej oglądasz telewizję ?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………


7. Ile telewizorów znajduje się u Ciebie w domu ?
1 | 2 | 3 | 4 | 5

8. Uważasz, że TV szkodzi? Uzasadnij wypowiedź.
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

---

Załącznik 1

Spytała mama
swojego synka:
- Rafałku, kochanie,
która godzinka?

Rafałek oglądał
film na dobranoc,
więc odpowiedział:
- Po siódmej, mamo.

- A jaki dzień dziś,
czwartek czy piątek,
bo zapomniałam
robiąc porządek?

Rafałek wciąż patrząc
w telewizorek,
rzekł: - Dziś twój serial,
więc dziś jest wtorek.

- A który dzisiaj?
Podpowiedz mamie.
- Piąty. Widziałem
to w "Panoramie".

- A jaki miesiąc?
- Już mamy kwiecień.
Czytałem o tym
w Telegazecie.

- Czy nie czas, Rafałku,
iść do kąpieli?
- Nie. O tym jeszcze
nie powiedzieli.



(M. Bartkowicz)

---

Załącznik 2

"Pragnąłem..."

Pragnąłem mleka matki - a dostałem butelkę ze smoczkiem.
Pragnąłem rodziców - a dano mi zabawkę.
Pragnąłem rozmowy - a dano mi książkę.
Pragnąłem się uczyć - a wystawiano mi świadectwa.
Pragnąłem myśleć - a otrzymałem wiadomości.
Pragnąłem mieć szerokie spojrzenie - a otrzymałem krótkie informacje.
Pragnąłem szczęścia - a dano mi pieniądze.
Pragnąłem sensu - a umożliwiono mi karierę.
Pragnąłem nadziei - a dostałem niepewność.
Pragnąłem się zmienić - a obdarowano mnie współczuciem.
Pragnąłem żyć ...


Anonimowe wyznanie osiemnastolatka
Wyświetleń: 1543


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.