AWANS INFORMACJE FORUM Dla nauczyciela Dla ucznia LOGOWANIE


Katalog

Wiesław Żmuda
Wychowanie fizyczne, Konspekty

Rozrzerzony program z wychowania fizycznego dla klasy czwartej chłopców o profilu piłka nożna

- n +

Rozrzerzony program z wychowania fizycznego dla klasy czwartej chłopców o profilu piłka nożna

WRZESIEŃ

1. Lekcja organizacyjna. Bezpieczeństwo na zajęciach z piłki nożnej.
2. Gry i zabawy oswajające z piłkami.
3. Nauczanie żonglowania piłki stopą.
4. Nauczanie uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy.
5. Doskonalenie uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy w ruchu.
6. Nauczanie przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy w miejscu i w ruchu.
7. Gra szkolna ze szczególnym uwzględnieniem podań wewnętrzną częścią stopy.
8. Doskonalenie przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy w ćwiczeniach dwójkowych i trójkowych.
9. Gra szkolna ze zwróceniem uwagi na prawidłowe przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy.
10. Nauczanie prowadzenia piłki wewnętrzną częścią stopy.
11. Gra szkolna: zwracamy uwagę na dokładne przyjęcia i podania piłki.
12. Sprawdzian umiejętności opanowanych elementów technicznych ze szczególnym zwróceniem uwagi na dokładność wykonywanych ćwiczeń.

PAŹDZIERNIK

1. Doskonalenie prowadzenia piłki wewnętrzną częścią stopy w szybszym tempie.
2. Wykorzystanie poznanych elementów w mini grze 6x6.
3. Nauczanie prowadzenia piłki wewnętrznym podbiciem.
4. Gra szkolna: zwrócenie uwagi na częsty kontakt z piłką w czasie prowadzenia.
5. Doskonalenie prowadzenia piłki wewnętrznym podbiciem w zabawach i grach bieżnych.
6. Podstawowe przepisy gry w mini piłkę nożną.
7. Żonglowanie piłki udem- ćwiczenia czucia piłki.
8. Nauczanie prowadzenia piłki zewnętrznym podbiciem.
9. Doskonalenie prowadzenia piłki zewnętrznym podbiciem i poznanymi sposobami z omijaniem przeszkód.
10. Gra szkolna: zwrócenie uwagi na podniesienie głowy w stronę partnera przed podaniem.
11. Nauczanie uderzenia piłki wewnętrznym podbiciem oraz sytuacje, w których się je wykorzystuje.
12. Gra szkolna: zwrócenie uwagi na dokładne krycie przeciwnika na własnej połowie.

LISTOPAD

1. Doskonalenie uderzenia piłki wewnętrznym podbiciem w dwójkach i strzałach na bramkę.
2. Doskonalenie żonglowania piłki stopą i udem - zabawa "Mistrz żonglerki"
3. Sprawdzian umiejętności opanowanych elementów technicznych.
4. Zwrócenie uwagi na dokładne wykonywanie ćwiczeń.
5. Prowadzenie piłki określonym sposobem ze zmianą kierunku i sposobu prowadzenia.
6. Wykorzystanie poznanych elementów w grze z klasą piątą.
7. Nauczanie przyjęcia piłki podeszwą: piłka tocząca się po podłożu i górna.
8. Gra szkolna: piłka wprowadzana do gry przez bramkarza ręką.
9. Doskonalenie przyjęcia piłki podeszwą w ćwiczeniach złożonych-fragmentów gry.
10. Gra szkolna: piłka wprowadzana do gry przez bramkarza wykopem.
11. Żonglowanie piłki głową - forma zabawowa.
12. Nauczanie przyjęcia piłki udem.

GRUDZIEŃ

1. Doskonalenie przyjęcia piłki udem zakończone strzałem na bramkę.
2. Gra szkolna na cztery małe bramki.
3. Prowadzenie piłki slalomem miedzy słupkami określonym sposobem.
4. Zwrócenie uwagi na częsty kontakt z piłką w czasie prowadzenia.
5. Strzały na bramkę wewnętrzną częścią stopy w wyznaczony sektor bramki.
6. Gra szkolna na ograniczonym polu.
7. Doskonalenie techniki indywidualnej w ćwiczeniach z żonglowaniem piłki stopą, udem, głową.
8. Przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy w biegu- przekazanie piłki.
9. Uderzenie piłki na bramkę wewnętrznym podbiciem z miejsca w wyznaczony sektor bramki.
10. Gra szkolna: staramy się podawać piłkę po podłożu.

STYCZEŃ

1. Zabawy i gry kopne na śniegu. Zapoznanie się z innymi warunkami środowiska.
2. Gra w piłkę nożną na śniegu.
3. Podstawowe zasady gry w piłkę nożną halową.
4. Gry szkolne w piłkę nożną halową: 4x4, 5x5.
5. Doskonalenie techniki indywidualnej na torze przeszkód z wykorzystaniem poznanych elementów.
6. Zwrócenie uwagi na dokładne wykonywanie ćwiczeń i umiarkowane tempo.
7. Nauczanie przyjęcia piłki górnej prostym podbiciem.
8. Gra w piłkę nożną na śniegu.
9. Sprawdzian umiejętności opanowania nowych elementów technicznych w miesiącu grudniu i styczniu.
10. Zwrócenie uwagi na dokładność wykonywania ćwiczeń.

LUTY

1. Doskonalenie przyjęcia piłki prostym podbiciem.
2. Gra w piłkę nożną halową na małe bramki.
3. Gry pomocnicze - z przewagą liczebną: 3x2, 4x3, 5x4.
4. Wyrabianie nawyku zagrania do partnera nie mającego krycia.
5. Małe gry (3x3, 2x2) w kształtowaniu techniki użytkowej.
6. Zwrócenie uwagi na wyjście po zagraniu na wolną pozycję.
7. Nauczanie uderzenia piłki głową w miejscu i w ruchu.
8. Gra w piłkę nożną na śniegu - doskonalenie poznanych elementów.
9. Doskonalenie uderzenia piłki głową na bramkę w biegu.
10. Żonglowanie piłki w marszu poznanymi sposobami.

MARZEC

1. Kształtowanie podstawowych cech motorycznych (szybkości, zwinności, skoczności) na torze przeszkód.
2. Gra szkolna: zagranie z pierwszej piłki.
3. Nauczanie uderzenia piłki zewnętrznym podbiciem: piłka podwieszona i po koźle.
4. Gra szkolna na cztery małe bramki: wyrabianie nawyku częstego przenoszenia ciężaru gry w różne strony boiska.
5. Ćwiczenia wyrabiające start do piłki w grach i zabawach.
6. Doskonalenie uderzenia piłki zewnętrznym podbiciem w strzałach na bramkę: piłka uderzona po koźle.
7. Nauczanie uderzenia piłki głową z wyskoku przodem do lotu piłki.
8. Doskonalenie gry głową w ćwiczeniach z żonglowaniem piłki indywidualnie i w dwójkach.
9. Doskonalenie uderzenia piłki głową z wyskoku w strzałach na bramkę: piłka dorzucona od bramki.
10. Gra szkolna: zwrócenie uwagi na wyjście na wolną pozycję do podania.
11. Test umiejętności technicznych poznanych elementów w miesiącu lutym i marcu.
12. Zwrócenie uwagi na dokładność wykonywania poszczególnych ćwiczeń.

KWIECIEŃ

1. Nauczanie uderzenia piłki zewnętrznym podbiciem: piłka leżąca lub tocząca się po podłożu.
2. Gra szkolna: rzut wolny pośredni i bezpośredni - przepisy gry.
3. Doskonalenie uderzenia piłki zewnętrznym podbiciem w strzałach na bramkę.
4. Gra szkolna: 9x9 na dużym boisku - kształtowanie wytrzymałości.
5. Kształtowanie szybkości w ćwiczeniach z piłkami w formie rywalizacji zespołowej.
6. Gra szkolna: gol musi zostać zdobyty zewnętrznym podbiciem.
7. Uderzenie piłki określonym sposobem na bramkę w biegu - bez przyjęcia.
8. Gra szkolna: gol musi zostać zdobyty z pierwszej piłki.
9. Starty do piłki z różnych pozycji i przejście do prowadzenia.
10. Gra kontrolna z klasą piątą: stosowanie poznanych elementów w grze.
11. Nauczanie prawidłowego wyrzutu piłki z autu oraz najważniejsze jego zasady.
12. Ocena umiejętności technicznych poznanych elementów w miesiącu kwietniu.

MAJ

1. Kształtowanie skoczności w zabawach i grach skocznych.
2. Gra szkolna: krycie "każdy swego" na własnej połowie boiska.
3. Spotkanie towarzyskie z inna szkołą.
4. Założenia: krycie "każdy swego" na własnej połowie, stosowanie poznanych elementów w grze.
5. Nauczanie przyjęcia piłki na klatkę piersiową.
6. Długie uderzenie piłki na odległość.
7. Doskonalenie przyjęcia piłki na klatkę piersiowa i szybkie sprowadzenie jej na podłoże.
8. Gra szkolna z jednym zawodnikiem neutralnym.
9. Nauczanie postawy bramkarskiej i poruszania się bramkarza w bramce - technika gry bramkarza.
10. Gra szkolna: rola rozgrywającego w drużynie.
11. Nauczanie bramkarskiego chwytu piłki toczącej się po podłożu i piłki półgórnej - technika gry bramkarza.
12. Gra szkolna: koncentracja bramkarza w czasie gry.

CZERWIEC

1. Nauczanie bramkarskiego chwytu piłki górnej - technika gry bramkarza.
2. Gra szkolna: zachowanie się w sytuacji 2x1 z bramkarzem.
3. Sprawdzian umiejętności technicznych poznanych elementów w miesiącu maju i czerwcu.
4. Zwrócenie uwagi na dokładność wykonywanych ćwiczeń.
5. Nauczanie wyrzutu piłki przez bramkarza ręką (hakiem)- technika gry bramkarza.
6. Gra szkolna: piłka do gry musi zostać wprowadzona przez bramkarza ręką.
7. Ocena ogólnej sprawności fizycznej.
8. Sprawność mierzona testem Chromińskiego lub Denisiuka.
9. Test umiejętności piłkarskich z wykorzystaniem poznanych elementów w kl. IV.
10. Ocena opanowania techniki podstawowych elementów gry.
11. Omówienie całorocznych zajęć z piłki nożnej, wyjaśnianie niezrozumiałych sytuacji, pojęć.
12. Wyróżnienie uczniów najbardziej zaangażowanych.


LITERATURA:

1. Bergier J.: Mini piłka nożna. Warszawa (1994), Agencja Promo-Lider.
2. Bergier J.: Piłka nożna dzieci i młodzieży. Warszawa (1990), Wydawnictwo AWF.
3. Będę grał. Praca zbiorowa trenerów FIFA, opracowanie i tłumaczenie E. Ziętara. Warszawa (1991), POL-FOOTBAL S.A.
4. Ćmikewicz L.: Piłka nożna dzieci i młodzieży.Warszawa (2000), MAWI.
5. Talaga J.: Technika piłki nożnej. Warszawa (1987), SiT.
6. Trześniowski R.: Gry i zabawy ruchowe. Warszawa (1989), SiT.

Opracowanie: Wiesław Żmuda

Zgłoś błąd    Wyświetleń: 4856


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.


BAROMETR


1 2 3 4 5 6  
Oceń artukuł!



Ilość głosów: 0

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Dowiedz się więcej.