Szkolna Olimpiada Wiedzy o Zdrowiu- (kl.IV-VI)

Jako opiekun szkolnego koła PCK przeprowadziłam wśród dzieci kl.IV-VI mojej szkoły Szkolną Olimpiadę Wiedzy o Zdrowiu. Miała ona na celu szerzenie oświaty prozdrowotnej. Olimpiada składała się z 2 części, w pierwszej ucz. losowali po 5 pytań i odpowiadali na nie. W drugiej części mieli rozwiązać krótki test i ułożyć rymowankę o zdrowiu.

Część I
1. Wyjaśnij skrót-PCK
Odp.-Polski Czerwony Krzyż

2. W którym roku powstał PCK?
Odp.- 1919 r.

3. Jaką działalność prowadzi PCK?
Odp.-w dziedzinie ochrony i promocji zdrowia
-pomocy socjalnej
-honorowego krwiodawstwa
-szkolenia z zakresu pierwszej pomocy
-udzielanie pomocy ofiarom klęsk i katastrof

4. Co to jest HIV?
Odp.- ludzki wirus upośledzenia odporności, zabija komórki, które pomagają organizmowi w walce z zakażeniem i chorobą

5.Co to jest AIDS? Wyjaśnij czym się charakteryzuje?
Odp.- choroba, która powstaje na skutek zniszczenia przez HIV układu odpornościowego. Oznacza to, że organizm utracił mechanizmy obronne pozwalające mu skutecznie zwalczać różne zakażenia grzybicze, wirusowe lub bakteryjne.

6. Czy AIDS jest chorobą uleczalną? Odp.- nie

7.W jaki sposób można zarazić się AIDS?
Odp.- stosunek seksualny
- używanie zakażonych igieł i strzykawek
- transfuzję zakażonej krwi
- przeniesienie wirusa na płód

8. Czy możesz zarazić się HIV poprzez podanie ręki osobie zakażonej lub ukąszenie komara?
Odp.- nie

9. Jakie są skutki choroby alkoholowej?
Odp.- uzależnienie od alkoholu
- choroby
- niepokój, depresja, halucynacje
- trudności w kontaktach międzyludzkich
- trudności z koncentracją

10. Jakie są skutki palenia papierosów?
- uzależnienie od nikotyny
- choroby układu oddechowego
- obniżenie kondycji fizycz.

11. Co to jest "bierne palenie" i czy jest ono szkodliwe?
Odp.- wdychanie dymu z papierosa palacza poprzez przebywanie w zadymionym pomieszczeniu; jest to szkodliwe

12. Jakie są skutki zażywania narkotyków?
Odp.- uzależnienie od narkotyków
- zmienne nastroje, halucynacje, agresja
- nieodwracalne zmiany w układzie nerw.
- zwiększone prawdopodobieństwo zakażenia HIV - śmierć

13. Jakie są zasady udzielania I pomocy przy zranieniach?
Odp.- w przypadku dużego krwawienia tamujemy krwotok, zabezpieczamy ranę jałowym opatrunkiem i całość bandażujemy

14. Jak udzielamy I pomocy podczas krwotoku z nosa?
Odp. - kładziemy zimny kompres na nasadę nosa i potylicę, zaciskamy skrzydełka nosa (poniżej kości nosowych) i siadamy z głową wysuniętą do przodu. Naczynia krwionośne należy uciskać co najmniej przez 10 min. i nie podnosić głowy

15. Jak udzielamy pomocy przy złamaniu kości kończyn?
Odp.- unieruchamiamy kończynę zakładając prowizoryczny opatrunek unieruchamiający z pomocą tzw szyn Kramera lub
płaskich deseczek, lasek, zrolowanych koców

16. Jak udzielamy I pomocy w przypadku skręcenia w stawie?
Odp. - bandażujemy uszkodzony staw bandażem elastycznym a w cięższych przypadkach nakładamy opatrunek unieruchamiający

17. Zasady udzielania I pomocy przy oparzeniach
Odp. - trzymamy oparzone miejsce pod zimną wodą z kranu przez co najmniej 10 min. a następnie nakładamy sterylny opatrunek

18. Podaj zasady udzielania I pomocy przy odmrożeniach
Odp. - poszkodowanego przenosimy do ciepłego pomieszczenia, odmrożoną część ciała wkładamy do zimnej wody a następnie powoli podwyższamy temperaturę wody do pokojowej(powinno to trwać ok.20-30 min.)

19. Jak udzielić I pomocy w przypadku porażenia prądem?
Odp. - przerywamy dopływ prądu a następnie wykonujemy sztuczne oddychanie

20. Jakie są zasady udzielania I pomocy przy zatruciu pokarmowym?
Odp. - podajemy choremu duże ilości wody lub mleka i powodujemy wymioty

21. Jak udzielamy I pomocy w razie nagłego zasłabnięcia?
Odp. - zapewniamy dopływ świeżego powietrza, kładziemy chorego na plecach z nogami lekko uniesionymi do góry, rozluźniamy uciskające części odzieży

22. Ile posiłków powinien uczeń spożyć w ciągu dnia? Wymień je.
Odp. - 5-śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja

23. Ile razy dziennie powinno się myć ręce? W jakich sytuacjach?
Odp.- jak najczęściej, przed posiłkami, po wyjściu z toalety, gdy są zabrudzone

24. Co rozumiesz przez pojęcie-zdrowy styl życia? Powiedz jakich zasad przestrzega człowiek żyjący zdrowo?
Odp. - prawidłowe odżywianie
- odpowiednia ilość snu i wypoczynku
- uprawianie sportu
- przestrzeganie zasad higieny
- brak nałogów
- unikanie nadmiernego stresu

25. Podaj zasady prawidłowego odżywiania się
Odp. - 5 posiłków dziennie
- jedzenie bogate w wartości odżywcze i witaminy(warzywa, owoce, mleko, ciemne pieczywo itd.)
- jedzenie bez pośpiechu
- przestrzeganie zasad higieny

26. Jak często powinniśmy czyścić zęby?
Odp. - przynajmniej 2 razy dziennie a najlepiej po każdym posiłku

27. Jakie są skutki zanieczyszczenia wody, gleby i powietrza?
Odp. - choroby
- dziura ozonowa
- ginięcie roślin i zwierząt
- smog
- zmniejszanie się ilości wody pitnej

28. W jaki sposób możemy chronić środowisko przyrod.?
Odp. - dbać o czystość
- sadzić zieleń, zalesiać
- stosować filtry
- budować oczyszczalnie
- nie stosować preparatów zawierających freon, sztucznych nawozów
- oszczędzać papier, drewno, wodę
- zakładać parki nar. i rezerwaty

29. Co to znaczy - "produkt ekologiczny" ?
Odp. - zdrowy dla środowiska

30. Kiedy obchodzimy Międzynar. Dzień Ziemi?
Odp. - 22 kwietnia

Część II
Imię i nazwisko -

1. "Wiszący" nad wielkimi miastami, wywołujący podrażnienia dróg oddechowych i powodujący choroby płuc to:
a) hałas
b) zimny wiatr
c) smog

2. Odpady najdłużej zalegające w środowisku to:
a) plastikowa butelka
b) papier
c) skórka banana

3. Jeśli dowiesz się, że z mleczarni wydobywają się nie oczyszczone ścieki to uznasz:
a) że jest to pożyteczne bo dostarczają one pożywienia rybom
b) że jest to obojętne dla środowiska
c) że są to działania negatywne

4. Dziura ozonowa jest następstwem:
a) zanieczyszczeń przedostających się do warstw atmosfery, których źródłem są samoloty ponaddźwiękowe i spaliny
b) zanieczyszczeń przedostających się do wody, których źródłem są ścieki
c) zanieczyszczeń przedostających się do gleby, których źródłem są nawozy, kwaśne deszcze

5. Ułóż i zapisz rymowankę na temat zdrowia

BIBLIOGRAFIA:
1. Podręczna Encyklopedia Zdrowia
2.A.Kalinowska- Ekologia- wybór przyszłości
3. S.Tachakra- Poradnik pierwszej pomocy w nagłych wypadkach
4. J.Stępińska,T.Szajewski- Pierwsza pomoc
 

Opracowanie: Jolanta Milewska

Wyświetleń: 3645