AWANS INFORMACJE FORUM Dla nauczyciela Dla ucznia LOGOWANIE


Katalog

Izabela Kolanko
Wychowanie fizyczne, Konspekty

Doskonalenie rzutu do kosza z biegu

- n +

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

KLASA II GIMNAZJUM

TEMAT: Doskonalenie rzutu do kosza z biegu.

CELE I ZADANIA W ZAKRESIE:

UMIEJĘTNOŚCI: utrwalenie umiejętności technicznych i taktycznych

SPRAWNOŚCI METORYCZNEJ:
szybkość, skoczność, zwinność, koordynacja

AKCENTY WYCHOWAWCZE: współdziałanie w zespole, samokontrola

METODY I FORMY STOSOWANE W LEKCJI:

1. Metoda zadaniowa- ścisła, naśladowcza ścisła.
2. Forma frontalna, ćwiczenia w zastępach.

LICZBA ĆWICZACYCH - 24

MIEJSCE CWICZEŃ: SALA GIMNASTYCZNA

SPRZĘT: PIŁKI KOSZYKOWE, SZARFY
 
TOK LEKCJI ZADANIA UWAGI

Część wstępna - 15 minut

Czynności organizacyjno - początkowe Zbiórka, przywitanie, sprawdzenie obecności. Podanie tematu lekcji, zapoznanie z celami lekcji.  
Zabawa ożywiająca Berek z podaniem piłki.  
Ćwiczenia rozgrzewające Ćwiczenia kształtujące ramion, nóg i tułowia z piłkami. Uczniowie wykonują ćwiczenia pokazywane przez nauczyciela.

Część główna - 25 minut

Kształtowanie i doskonalenie umiejętności, sprawności. 1. Podział na 4zastępy i przydział zadań.
2. Pokaz poszczególnych ćwiczeń.
I. Podanie oburącz z przed klatki piersiowej.
II. Rzut do kosza z biegu po podaniu.
III. Rzut do kosza z biegu po kozłowaniu.
IV. Rzuty osobiste.
3. Zabawa: "Sztafeta wahadłowa z rzutem"
4. Gra szkolna 5x5
Uczennica nie ćwicząca zapisuje ilość trafionych koszy.

Część końcowa - 5 minut

Uspokojenie organizmu. Ćwiczenia uspokajające z piłką. Uczennice do muzyki ćwiczą z piłką, naśladując elementy gimnastyki artystycznej.
Podsumowanie lekcji. Zbiórka, przypomnienie celów lekcji, omówienie popełnionych błędów, ocena aktywności. Pożegnanie sportowe.

Opracowanie: mgr IZABELA KOLANKO
Nauczyciel wychowania fizycznego
W zespole szkół numer 3
W Tomaszowie Mazowieckim

Zgłoś błąd    Wyświetleń: 7591


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.


BAROMETR


1 2 3 4 5 6  
Średnia ocena: 2.2



Ilość głosów: 5

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Dowiedz się więcej.